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【男性向け】ラバLAVAでホットヨガするのをオススメする3つの理由

ラバLAVAでホットヨガをしたい男性も多いかと思います。

でも「女性だけの環境って大丈夫かな?」とか「ホットヨガに男性が通うメリットはあるの?」と不安に思っている方も多いでしょう。

そんな方にラバLAVAへ通って1年半の私から男性向けにラバLAVAでホットヨガをするのをオススメする3つの理由を紹介しようと思います。

私

これから通おうと思っている男性の参考になれば幸いです。

ラバLAVAで男性がレッスン可能な男女兼用の店舗は?

ラバLAVA公式サイトの「店舗を探す」というところより、男女兼用の店舗については探すことができます。

見てみると、どこの県にも一つは男性兼用の店舗がある印象でした。

ぜひ、お近くに男性も通える店舗があるか調べてみてください。

店舗によっては男性限定の曜日があるところも

店舗によっては、男性限定の曜日を設けているところもあります。

事前にチェックをしてみると良いでしょう。

ラバLAVAでホットヨガするのを男性にオススメする3つの理由

ここからはラバLAVAへ通って1年半になる私が、男性にラバでのホットヨガをオススメする3つの理由について紹介します。

  1. 疲労回復や肩こりに効果あり
  2. 更衣室、シャワー室が貸切状態
  3. 女性との出会い

1.疲労回復や肩こりに効果あり

ヨガのポーズの中には写真のように肩こりをとる効果のあるものもあります。

これによって肩こりがなくなりますし、暖かい中でやるホットヨガなので体の代謝も上がり肩こりがしにくくなります。

もちろん、肩だけではなく他の部位にも効果的です。

マッサージへ月に数回通っている方なら、ホットヨガに通った方がダイエットや綺麗な姿勢作りも一緒にできるので良いです。

2.更衣室、シャワー室が貸切状態

ラバの会員の男女の比率は1:9のところが多いです(店舗によっては男性がほぼいないところも)

なので、時間によっては男子の更衣室、シャワー室が貸切状態で使えます。

貸切状態がどのくらい気持ち良いかというと銭湯や温泉で、朝早くに行くと自分だけしか客がいなくて貸切状態になっていることがあるじゃないですか。

あの感覚です。1人で広々と施設を好き放題に使えるので、人の目を気にすることなく準備や片付けができます!

私

特にレッスン終わりのシャワーはスッキリ感が違います(笑)

3.女性との出会い

会員通しの交流もあるので、女性と出会える機会があります。

行ってみて分かりましたが通っている年齢層は20代から50代まで幅広いです。

それと、ヨガ効果があるのか通っている女性はスタイルが多い方が多い印象でした。

婚活などで出会いを求めている方にはオススメできるなと思います。

男性が少なくても思ったより目立たない

レッスンスタジオは写真のような暗い場所ですし、みなさんお金を払ってきているのでレッスンに集中して取り組んでいます。

なので、男性がいてもジロジロ見られることはありません。

私自身、通って1年半になりますがレッスンスタジオ以外でも、変な目で見られているかな?と思ったことはありません。

ラバLAVAへ通う男性の口コミ・評価

30代K
30代K
ヨガは前々から気になってたけど、男は気楽にいけるヨガ教室なくて大手のLAVAへ。ここなら、ある程度は男性がいるので周りの目を気にすることなく通えます。
20代O
20代O

通い初めて3ヶ月になるけど、日中の仕事が捗るようになりました。

疲れにくい体になったおかげだと思います。体も柔らかくなったのが、個人的には良かったです。

30代S
30代S

冬に手足の冷えが気になる冷え性でしたが、ホットヨガへ通うことでそれが治りました。

1回レッスンを受けると4、5日は効果が続いて冬でも体がポカポカしているのを実感できます。

ラバLAVAへ通う男性の口コミは全体的に良い評価です。

大手だけあって、ヨガに興味のあるヨガ男子もそれなりに通っています。

私

インストラクターの先生で男性がいるスタジオがある程です。

ラバLAVAへ男性が体験するには

ラバの体験内容についてはこちらで紹介しています。ラバの体験を受けてみようと考えている方は参考にしてみてください。

こちらでは、体験レッスンを受けるまでの流れを紹介します。

1.公式サイトへ移動

\500円で手ぶら体験可能/
ラバLAVA公式サイトはこちら

まずはラバLAVA公式サイトへ移動します。

2.「体験申込み」を押す

画面下に「体験申込み」ボタンがあるので、それを押します。

3.店舗選択

店舗選択の画面になるので、自分の通いたい店舗を選択します。

4.参加したいレッスンを予約する

初心者向けのレッスンが表示されるので、好きなものを予約しましょう。

どれを選んだ場合でもインストラクターの方が事前にヨガについて手取り足取り教えてくれます。

なので、運動苦手、ヨガ初心者の型でも問題ありません。

ご自分の都合の良い時間のレッスンを選んでしまって大丈夫です!

5.基本情報入力

名前や住所などの基本情報を入力します。

入力を終えたら確認画面へ→登録を押します。

入力したメールアドレス宛にメールが届くので確認します。

メールには、店舗までの行き方や持ち物の説明がされています。

あとは、当日になって店舗へ30分前までに到着すればOKです。

まとめ

今回は男性がホットヨガスタジオ、ラバLAVAへ通うのをオススメする理由について紹介しました。

LAVAへ男性が通うのに良いことしか挙げてませんでしたが、イマイチなところを挙げるとすれば男女兼用のスタジオが家の近くにない可能性があることだと思います。

私の場合は、家の近くのスタジオが男女兼用のスタジオだったので通いやすかったのですが、スタジオによっては女性専用の場合もあります。

そちらについてもラバLAVA公式サイトにて確認できるので、確認してみると良いでしょう。