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【ラバLAVA戸越】ホットヨガ初体験→すぐ入会した3つの理由!通う人の口コミ・評判

ホットヨガで店舗数が1番多く人気のラバLAVAですが、実際のホットヨガの効果はどうなのでしょうか?

わたし
わたし
私が、ラバLAVA戸越店へ行って体験してきたときの体験談を紹介しようと思います。

ラバLAVAとはそもそも何?

ラバLAVAは全国に400店舗以上あるホットヨガスタジオです。

普通のヨガではなく、暖かい環境で行うホットヨガというのがポイントです。

暖かい環境で行うことで、大量の汗をかき体の代謝を上げて体質の改善をします。

ホットヨガで感じる効果
  • 無理なくダイエット
  • 冷え性の改善
  • むくみにくくなる
  • 肩こりの解消
  • 便秘の解消

具体的にはこのような効果をホットヨガによって実感できます。

→ホットヨガスタジオLAVAの詳細を見てみる

ラバLAVA戸越店の口コミ・評判

ラバLAVA戸越店へ体験レッスンする前に、ネット上の口コミ・評判が気になったので調べてみました。

ホットヨガはゆっくりした呼吸から自分自身の内面を奥深く見つめ、と向き合う事ができました。ストレスから解き放たれました。

始めたばかりで動きの流れが理解できない部分がありレッスン後に改めて質問に行くと、実際にゆっくり動きながら丁寧に教えていただきました。落ち着いてみればとても単純な動きだったので申し訳なく思っていましたが、先生が「最初は焦っちゃいますよね!」と気さくに言って下さり、その後も気軽に質問できるようになりました。

LAVA戸越に体験行ってきたー設備が最高で綺麗!ちょっと、料金高いかな…でも一回で姿勢も良くなった気がするので通おうと思う。

口コミ・評判から、ラバLAVA戸越の評価は高く、多くの方に支持されているのが分かりました。

ただ、最低でも月に6,300円かかる料金が高いと感じる方もいるようでした。

全体的には高評価だったので、体験レッスンに期待がもてました。

ラバLAVA戸越の体験レッスンをしてみて

\500円で手ぶら体験可能/
ラバLAVA公式サイトはこちら

まずはラバLAVA公式サイトの「体験申込み」より体験レッスンの予約をします。

体験レッスンには下記の持ち物を持っていきます。

当日に入会する予定がある人
  • 口座番号が書いてあるキャッシュカード
  • 身分証明書(運転免許証など)
  • 金融機関の届出印
  • 替えの下着
当日に入会する予定がない人
  • 替えの下着

こちらが今回、体験レッスンを行ったLAVA戸越店です。

住所

東京都品川区平塚1丁目12−9 加瀬ビル167 3F

1.受付を済ませる

レッスンの30分前に到着するように指示があったので、30分前に行きました。

着いたら受付をすませて、手ぶら体験の料金500円を支払います。

2.着替えをする

運動用ウェアを渡されるので、ロッカーへ移動して着替えます(左はタオル、右は水1Lです)

わたし
わたし
ロッカーは清潔感があり、綺麗でした!

3.軽いヨガのレクチャー

どのような姿勢でやったら良いかや、呼吸法についてのレクチャーがありました。

わたし
わたし
私はヨガをするのが初めてだったので、このレクチャーは大変ありがたかったです。

4.レッスン開始

レッスンは暖かくて暗いスタジオで行われます。

レッスンが始まり、先生の真似をしながらポーズをとっていきます。

動いていくと、ものすごい量の汗をかきます。

随時、水を飲みながらやっていきますが1時間のレッスンが終わる頃にはペットボトルが空になるくらいでした。

わたし
わたし
最初のレッスンということもあり、初級レッスンを選択していたので辛すぎない内容でした。

レッスン中は写真のような粒になるくらい汗をかきます。

普段の生活でこんなに汗をかく機会がなかったので、レッスン後はスッキリした気持ちになって良かったです。

5.料金説明などを受ける

レッスンが終わりシャワーを浴びたあとに

  • 入会を考えている人はスタッフの方から話を聞く
  • 入会しない人は帰る

という流れになります。

私はこれから紹介する理由からすぐに入会することを決めました。

私はすぐに入会するのを決めましたが、特に入会を勧められるような営業はありませんでした。

ラバLAVA戸越店ですぐに入会を決めた3つの理由

  1. たった1回のレッスンでダイエット効果があった
  2. インストラクターが優しい
  3. 料金が負担にならずに解約がすぐにできる

1.たった1回のレッスンでダイエット効果があった

ホットヨガに通おうと思った理由の一つがダイエットだったのですが、レッスン開始前に比べて1.3kgも減量することができました!

汗の量がものすごかったので、その成果があったのだと思います。

もちろん、しばらくすると体重は増えましたが、このレッスンを続けていく生活を送れば痩せられると確信できました。

わたし
わたし
特にお腹、顔周りを痩せられそうだなと感じました。

2.インストラクターが優しい

インストラクターの先生がヨガ初心者の私に親身になって教えてくれました。

結構、難しいポーズもあったのですが先生に身をあずけてやることで、綺麗なフォームができるようになったと思います!

わたし
わたし
お会いしたインストラクターの先生はみなさん笑顔で対応してくれる方でした。

3.料金が負担にならずに解約がすぐにできる

体験レッスン後に料金プランの紹介がされました。

私は週1で無理なく通おうと思っていたので、マンスリーメンバー4を選択。

税込で8,300円という料金でした。これだと、フィットネスジムと変わりはないので負担にはならないなと感じました。

わたし
わたし
解約する際に違約金なども発生はしないとのことだったのでいつでも辞めたいと思ったときに辞められるのが魅力だなと思いました!
まずは体験レッスンに申し込むのが良い

体験レッスンへ参加することで、ホットヨガのレッスンがどのように行われているかなどの雰囲気を感じることができるので、まずは体験レッスンへ行くのが良いです。

また、今回は戸越店を紹介しましたが、会員になれば他のラバLAVAの店舗でレッスンを受けることができるようになります。

こんな通い方もできる

ラバは全国に400店舗以上あります。

平日は会社近くの店へ、休日は自宅近くの店へという通い方もできるのでご自分のライフスタイルに合わせてヨガレッスンを受けるということができます。

→ホットヨガスタジオLAVAの公式サイトで体験レッスンを見てみる

体験レッスンを申し込む手順

1.公式サイトへ移動

\500円で手ぶら体験可能/
ラバLAVA公式サイトはこちら

まずはラバLAVA公式サイトへ移動します。

2.「体験申込み」を押す

画面下に「体験申込み」ボタンがあるので、それを押します。

3.店舗選択

店舗選択の画面になるので、自分の通いたい店舗を選択します。

4.参加したいレッスンを予約する

初心者向けのレッスンが表示されるので、好きなものを予約しましょう。

どのレッスンを選んだ場合でもインストラクターの方が事前にヨガについて手取り足取り教えてくれます。

なので、運動苦手、ヨガ初心者の方でも問題ありません。

ご自分の都合の良い時間のレッスンを選んでしまって大丈夫です!

5.基本情報入力

名前や住所などの基本情報を入力します。

入力を終えたら確認画面へ→登録を押します。

入力したメールアドレス宛にメールが届くので確認します。

メールには、店舗までの行き方や持ち物の説明がされています。

あとは、当日になって店舗へ30分前までに到着すればOKです。

まとめ

今回はラバ戸越について紹介しました。

とても通いやすいので長く通っている方も多い店舗です。

気になった方は、まずは体験レッスンを受けてみると良いでしょう。

私はこれから、部位別で美しい体にするためのレッスンがあるのでそちらもチャレンジしてみようと思います!

後日追記

こちらで、半年通って分かったラバLAVAの魅力について紹介しています。

これから通おうとしている方の参考になれば幸いです。